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つらい肩こり解消法

健康・美容

つらい肩こり解消法
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四十肩、五十肩、慢性的なつらい肩こりに悩む方も多いようです。
肩がガチガチにかたまってしまったり、肩の上に重り乗っているような感じがしたり、つらい肩こりなんとかしたいと思いますよね、マッサージにいってもあまり効果が持続しない方は、肩こりのもとを解消する必要があります。
自宅で毎日できる簡単なストレッチでつらい肩こりも楽になります。

肩こり専門治療院のストレッチ。正しいストレッチ方法

ガチガチさん克服への道‼︎ 首こりさん、肩こりさんはココが効く! 

30秒で効く肩こり体操がスゴいと話題

座ったまま出来る☆肩甲骨はがし☆簡単!3分肩こり解消

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稲川のよねやの駐車場にイアシスっていうのがあってそこに行ってきた✨ 電流を流して30分座ってるだけで血の巡りがよくなるらしい! 頭痛・肩こり・不眠症・便秘などなどに効果があるらしい!!

最近肩こりが酷いのでマッサージ器を購入! ドルフィンなんたらって製品名だったけどイルカに見えんし目光って怖すぎだろこれ笑

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